Psychosociale therapie in Nijkerk

Soms weet je gewoon even niet meer hoe. Je hoofd draait overuren, je lijf is moe en je merkt dat wat vroeger werkte, nu niet meer helpt.

In mijn praktijk voor psychosociale therapie in Nijkerk help ik je om weer richting te vinden. Geen ingewikkelde theorieën, maar nuchtere, warme begeleiding die past bij wie jij bent.

Met ACT-therapie (Acceptatie en Commitment Therapie) leer je omgaan met gedachten en gevoelens zonder erin vast te blijven zitten. Zodat er ruimte komt voor rust, vertrouwen en het leven dat bij je past.

ACT Therapie

Je wilt rust in je hoofd, maar de gedachten blijven malen. Je probeert alles onder controle te houden, maar het kost je steeds meer energie. Met ACT therapie ontdek je hoe je anders kunt omgaan met stress, angst of piekeren, zonder jezelf te veroordelen. Je leert steviger te staan, ook als het even stormt. Zo ontstaat er weer lucht, richting en veerkracht.

Relatietherapie

Soms lukt het gewoon niet meer om elkaar echt te bereiken. Gesprekken lopen vast, en wat je ook probeert, het lijkt alsof jullie steeds verder uit elkaar drijven. In de relatietherapie bij Floreo onderzoeken we wat er onder die spanning ligt. Met openheid, eerlijkheid en humor help ik jullie om weer verbinding te vinden, zodat er ruimte komt voor begrip en vertrouwen.

Coaching

Je voelt dat er meer in je zit dan er nu uitkomt. Toch houd je jezelf klein, of blijf je hangen in oude patronen. Met coaching kijken we waar dat vandaan komt en wat jij nodig hebt om in beweging te komen. Samen werken we aan groei, richting en balans — zodat jij weer helder ziet waar je naartoe wilt.

Van vastlopen naar voortuitgang!

Soms merk je dat kleine stappen uiteindelijk het grootste verschil maken.
Een gesprek dat eindelijk lucht geeft, een ander perspectief op een oude gewoonte, of gewoon weer kunnen lachen om jezelf.
Dat is wat psychosociale therapie bij Floreo vaak doet: niet alles anders maken, maar zorgen dat het weer klopt met wie jij bent.

Bij Praktijk Floreo krijg je begeleiding die echt bij jou past.
Geen standaard traject, maar therapie en coaching op maat, afgestemd op jouw tempo, jouw verhaal.
Of je nu kiest voor relatietherapie, coaching of psychosociale therapie, we werken samen aan verandering die blijft.

Kennismaking

We starten met een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek van ongeveer 20 minuten. Daarin kijken we wat er speelt en of mijn manier van werken aansluit bij wat jij nodig hebt.

Persoonlijk gesprek

Klikt het? Dan plannen we een eerste sessie van een uur. We verkennen je situatie en stellen doelen die haalbaar en concreet zijn.

Direct resultaat

Na elk gesprek ga je naar huis met inzichten en stappen waar je direct iets mee kunt.
Je merkt dat verandering mogelijk is, stap voor stap, zonder druk.

Wat je kunt verwachten van psychosociale therapie bij Floreo

Tijdens de sessies kijken we niet alleen naar wat er misgaat, maar juist naar wat er werkt.
Je leert stil te staan bij wat er écht belangrijk is en hoe je stap voor stap meer rust en richting kunt ervaren.
Soms zit verandering in iets kleins: een gesprek dat ineens wél lukt, beter slapen, of weer zin hebben in de dag.
Ik help je om die veranderingen te herkennen en vast te houden, zodat ze niet tijdelijk zijn, maar duurzaam.

Of je nu kiest voor psychosociale therapie, relatietherapie of coaching, bij Floreo in Nijkerk werk je aan groei op jouw tempo — met humor, menselijkheid en zonder poespas.

Wil je meer weten over ACT en hoe het werkt?
Lees dan dit artikel op psycholoog.nl over de kracht van Acceptatie en Commitment Therapie.